Kun päätämme uudenvuoden, me kaikki päätämme tulla paremmaksi, tuottavammaksi, onnellisemmaksi ja terveemmäksi. Eikö meidän pitäisi tehdä samoja kodeihimme? Loppujen lopuksi suuri osa onnellisuu- destamme, terveydestämme ja hyvinvoinnillamme tulee seinien sisäpuolelta (ja ulkopuolelta), jotka suojaavat meitä myrskyiltä. Meillä on ylpeyttä ja huolta kodeistamme, valitsemalla huolellisesti seiniemme väri, lattiamme matot, kodinkoneet, huonekalut ja täsmälleen missä ja miten kukin taideteos ripustetaan. Kotimme ovat todellakin heijastusta meistä … He kuvastavat etuja, intohimoja ja elämäntapoja. Ne ovat paikkoja, joista haluamme palata päivän lopulla.
Ne ovat mukavuus ja ilo. Usein he ovat syy sairauteen, vammaan, allergiaan ja huonovointisuuteen. Emme usein ymmärrä tätä. Meidän on katsottava pinnan ulkopuolelta varmistaaksemme, että kotimme ovat terveellisiä ja että perheemme ovat terveitä. Se ei vie paljon ja vaiheet ovat usein yksinkertaisia. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ja silti erittäin tärkeitä askelia, jotta pystymme varmistamaan, että kotimme ovat yhtä terveitä kuin mahdollista. Let's kaikki päättävät tehdä kotimme terveellisempää vuonna 2013!
RX Listin mukaan useimmat meistä elävät epäterveellisissä kodeissa, emmekä ehkä tiedä sitä. Radoni on läsnä yhdestä 16 kodeista. Vesivuotoja esiintyy yhdellä kymmenestä kodeista. Rakenteelliset ongelmat löytyvät yhdestä kuudesta talosta, kun taas lyijypohjaiset maalit ja toimivat savunilmaisimet ovat läsnä huikeissa 1 kodeissa. Käy läpi koteja ja nähdä, mitä voimme tehdä perheidemme turvallisuuden varmistamiseksi.
keittiöt:
Se saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta älä koskaan käytä uunisi tai uunia lämmittämään kotiasi. Varmista, että keittiössäsi on tuuletin tai huppu, joka huuhtelee ulkopuolelta. Tämä lähettää savua, ylimääräistä kosteutta ja myrkkyjä ulkona sen sijaan, että heitä tarttuvat kotisi sisälle. Tartu reikiin ja reikiin, jotta hyönteiset ja sairaat jyrsijät eivät pääse tulemaan kotiisi. Pyyhi kaikki vuodot ja varmista, että kaikki elintarvikkeet ovat hyvin suljettuja ja suljettuja. Suodata juomavesi ja jos harkitset uudistamista, harkitse materiaaleja kuten kuparia ja korkkia, jotka ovat antimikrobisia. Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta hyvä syväpintainen puhdistus joka kerta kun päästään eroon kosteudesta ja tahmeasta jäännöksestä auttaa pitämään vikoja ja muovaamaan pois.
Kylpyhuoneissa:
Varmista, että kaikki kylpyhuoneet ovat hyvin ilmastettuina ja että kaikki puhaltimet on kunnolla korjattu ja tuulettu ulkona. Tuulettimet on pyyhittävä ja puhdistettava / pölyttävä säännöllisesti. On tärkeää poistaa mahdollisimman paljon kosteutta, koska nämä huoneet ovat muotin ja kosteuden kasvatusalueita. Pyyhi niin paljon kuin mahdollista suihkun jälkeen. Tarkista säännöllisesti homeen ja homeen puhdistaminen ja poista ne lievillä myrkyttömillä puhdistusaineilla. Muotti ja hometta voivat näkyä hanareissa, ympäröivillä kalusteilla sekä suihkukaapeleilla. Se ei ole huono idea pitää ikkunat säröillä auki, jotta vapautuu ylimääräinen höyry.
Turvallisuustyön yhteydessä on pidettävä kiinni vessan seinistä, suihkussa ja WC: ssä, jotta estettäisiin putoaminen, etenkin jos sinulla on vanhuksia tai kotona asuvia lapsia. Jälleen voi tuntua itsestään selvältä, mutta varmista, että kaikki lääkkeet ovat turvallisesti kaikkien lasten ulottuvilla. Ne on säilytettävä lapsiturvallisissa astioissa ja kaappeissa. Jos lääkekaappi on lukittava, pidä se lukittuna. Jos olet monen sukupolven koti sekä iäkkäillä että nuorilla, voi olla lääkitystä, joka on helpommin saatavilla niveltulehdustahoille, eikä siksi ehkä ole turvallista tallentaa lähiomaisia lapsia. Tällöin lukittu varastointipaikka on ratkaiseva.
Makuuhuoneet ja oleskelutilat:
Savuilmaisimet tulisi asentaa jokaisen makuuhuoneen ulkopuolelle, ja siellä pitäisi olla vähintään yksi jokaisella kodin tasolla. Niitä tulisi testata säännöllisesti. Jotkut asiantuntijat ehdottavat yhtä usein kuin kerran kuukaudessa. Paristot on testattava ja tarvittaessa vaihdettava kahdesti vuodessa. Hiilimonoksidien ilmaisimien tulisi olla myös kaikilla tasoilla ja lähellä kaikkia makuuhuoneita, ja niitä olisi myös tarkistettava säännöllisesti. Hiilimonoksidimyrkytys on yleisimmin jäähdytinkuukausien aikana, kun tulisijat ja uunit ovat jatkuvassa käytössä. Hiilimonoksidi on hiljainen tappaja, koska ei ole hajua. On itsestään selvää, että sekä savunilmaisimet että hiilimonoksiditunnistimet säästävät ihmishenkiä, mutta liian monet kotitaloudet ovat ilman niitä. Se pitää huoneet häiritsemättä ja pitää johdot ja johdot kiinni ja seinät sitä estäen laukaisun. Hiiret ja muut jyrsijät etsivät lämpöä ja turvapaikkaa paikoissa, joissa on sotkua.
Pidä matot puhtaina säännöllisesti, jotta ne eivät ole pölyä ja punkkeja, jotka ovat yleisiä kotitalousallergeeneja. Vaihda vanhat matot uusiin tai paremmin vielä omaksumaan upeat parketit ja heittää hyväksi matto! Tarkista seinät lyijyä varten. Lyijymaali kiellettiin vuonna 1978 (Yhdysvallat). Jos kotisi on vanhempi kuin tämä, ellei tiedä, että kaikki maalit on poistettu, on olemassa hyvät mahdollisuudet. Ja yksinkertaisesti koska seinät on maalattu useita kertoja, ei tarkoita sitä, että lyijyä ei ole läsnä tai jopa peitetty. Tarkasta seinät tarkasti, jos ne on leikattu ja kuorittu. Jos sinulla on pikkulapsia kotonasi, sinun on testattava maali. Sarjat ovat saatavilla paikallisessa rautakaupassa. Jos maalissa on todellakin lyijyä, pätevää ammattihenkilöä on kuultava ja palkattava, jotta voit turvallisesti poistaa johdon kotonasi. Lyijymyrkytys on oireeton ja voi aiheuttaa aivovaurioita pikkulapsille.
Portaat ja aulat:
Kun tarkkailet makuuhuoneesi ja lyijymaalatilojen tilat, tarkista myös käytävät ja portaat sekä kaikki muut tilat.Jos sinulla on pieniä lapsia kotonasi, on tärkeää pitää turvaportit portaiden ylä- ja alareunassa estääkseen putoamisen ja vakavan vamman. Portaiden matot tai juoksuputket on asennettava estämään liukastuminen. Varmista, että ne on kiinnitetty kunnolla ja tukevasti. Samoin kuin mattojen muilla alueilla, maton matot on puhdistettava säännöllisesti pölyn ja punkkien poistamiseksi. Vanha ja rypistynyt matto on irrotettava ja korvattava. Portaiden tulee aina olla epätasaisia. Ei poikkeusta. Kaiteet tulee asentaa molemmille puolille, erityisesti niissä koteissa, joissa vanhukset ja nuoret asuvat.
ullakot:
Tarkista katot halkeamien ja vesivuotojen varalta. Varmista, että ullakkotila on kunnolla tuulettu ja että tuuletin on kunnossa. Kaikki aukot on suljettava, jotta jyrsijät ja hyönteiset jäävät ulkopuolelle. Eristys on tarkistettava. Vanhemmissa kodeissa eristys sisältää usein asbestia, joka aiheuttaa syöpäsairauksia. Jos eristys ei ole korkeinta, ota ammattilainen arvioimaan ja tarvittaessa poistamaan ja korvaamaan eristys. Aivan koska siellä on asbestia, se ei tarkoita, että se olisi automaattisesti vaihdettava. Jos asbestia ei ole ilmassa, on turvallista jäädä kotiisi.
Kellarit, ryömiöt ja pesutilat:
Vaihda suodatin uunissa ja ilmastointilaitteissa säännöllisesti. Aseta vesilämmittimet 120 astetta estämään tulipalo. Tarkista, että kaasulaitteet ja uunit tarkistetaan säännöllisesti, jotkut ehdottavat vuosittain, ettei hiilimonoksidivuotoja ole. Jos asut alueella, jossa radon on läsnä, tarkista kellari ja noudata sitten tarvittavat toimenpiteet. Kuten missä tahansa huoneessa kotona, kaikki myrkkyjä ja myrkkyjä on suojattava lujasti pois ja lasten ulottumattomissa. Tähän kuuluvat autot, puutarhanhoito ja tuholaistorjunta. Lisäksi vanhoissa kodeissa asbestiä käytettiin usein eristeenä ja käärittiin putkien ympärille. Nämä putket näyttävät kääritty kipsiin. Jos kipin kaltainen päällyste ilmestyy huonosti, on ammattilaista tullut ja katsomaan sitä. Asbesti, joka on ilmassa, on asianmukaisesti ja turvallisesti poistettava.
Kattoja, savupiippuja ja katuja:
Tarkista katosi löysä tai puuttuvat laatat, jotka voivat johtaa veden vuotoja ja critters kotonasi. Poista puiden oksat ja roskat. Huuhtele kourut ja putoamiset veden ja kosteuden pitämiseksi. Pidä savupiippu puhtaana ja tarkastakaa vuosittain. Poista oksat tai roskat, jotka voivat olla lähellä savupiippua. Jos puun oksat ovat liian lähellä, poista ne. Ristikot tai häkkejä on asennettava, jotta oravat ja muut ruoansulatuslaitteet putoavat takkaan. Lisää savupiippu ja takka turvallisuutta lukea kuinka nauttia takanasi turvallisesti tämän lomakauden.
autotallit:
Pidä roskasäiliöt aina tiivistettynä ja puhdista roskasäiliöt säännöllisesti pesuainetta ja valkaisuainetta estämään hyönteisten tartuntaa. Pidä möhkälehti paikassa ja tarkista tarkasti paikkoja, joissa leikkaajat voivat piiloutua ja asettaa pesiä. Käyttämätöntä ja käyttämättömiä laukkuja, kenkiä, saappaita ja muita pienikäyttöisiä esineitä tulee tarkastaa säännöllisesti tai sijoittaa tiiviisti suljetuissa säiliöissä. Pidä kaikki myrkkyjä ja myrkkyjä hyllyille korkeita pikkulasten ulottumattomissa.
Ulkopuolella pihoja ja uima-alueita:
Tarkasta ja korjaa kaikki ulkotilat halkeamien ja vuotojen varalta. Poista kaikki seisova vesi, jossa hyönteiset, kuten hyttysiä, voivat antaa munansa. Kaikki roskakorit on pidettävä tiukasti suljettuna. Säilytä kaikki vesikourut ja laskut. Septiset säiliöt ja kaivot olisi tarkistettava säännöllisesti vakavan sairauden estämiseksi. Jos uima-altaat ovat kiinteistöissä, varmista, että itse sulkeutuvat portit ovat ja että se on täysin suljettu, jotta estetään tahattoman hukkumisen. Automaattiset uima-altaat ovat hyvä idea, lisäarvoa turvallisuudelle. Jos parannat ennen vuotta 1978 rakennettua kotia, varmista, että käytössä on turvallisia käytäntöjä maalattaessa, kunnostettaessa tai palautettaessa.
Pelit ja kannet, jotka on rakennettu ennen vuotta 2004, voivat sisältää arseenia, joka lisättiin puuhun säilöntäaineeksi. Paketteja on 25-40 dollaria arseenin tarkistamiseksi. Lisätietoja osoitteessa ewg.org. Nämä pelijärjestelmät ovat vaarallisia, kun nuoret kädet koskettavat puuta tai puun ympäröivää aluetta ja asetetaan sitten suuhun tai lähelle.
Kun poistamme joulupuut ja loma-koristeet ja pakataan ne vuodeksi, meidän on syytä käydä perusteellisia puhdistus- ja kotitarkastuksia varmistaaksemme, että teemme kaikkemme perheidemme turvallisuuden ja hyvinvoinnin kannalta. me rakastamme. Kuinka terveellinen on kotisi? Onko se tarpeeksi sopiva 2013?
