Joka kerta, kun perheesi asuu kotona, on suuri todennäköisyys, että kotisi on heidän sairautensa lähde. Näyttäisi siltä, että satunnaiset aivastelu ja vetiset silmät saattavat johtua vuodevaatteista ja matotuksesta. Usein päänsäryt ja huimaus voi olla jokapäiväisiä kotitalouskemikaaleja tai höyryt, jotka häiritsevät kehoa. Monet ratkaisut ovat yksinkertaisia, ja ne voidaan korjata ostetuissa tuotteissa ja säännöllisessä kunnossapidossa kotona. Tässä on 5 tapaa, joilla voit auttaa sinua ja perhettäsi sairastelemaan kotoa. Kotisi pitäisi tuntua paratiisin pariksi!
1.) Käytä puhdistusaineita, joissa on luonnollisia ainesosia: Monipintojen puhdistusaineilla, suihkeilla ja päivittäisillä puhdistusaineilla voi olla VOC-yhdisteitä (haihtuvia orgaanisia yhdisteitä). Nämä yhdisteet haihtuvat ilmaan ja myöhemmin hengitetään. Monilla puhdistusaineilla, kuten valkaisuaineilla ja puhdistusaineilla, on haitallisia höyryjä, jotka ovat ärsyttäviä ja voivat saada sinut sairastumaan. Sen sijaan valitsevat puhdistusaineet, jotka käyttävät luonnollisia tuotteita, kuten etikkaa, soodaa, vettä ja vetyperoksidia.
2.) Tuuleta kotisi säännöllisesti: Kotiasi pitäisi olla raikas ilma kulkea sen läpi säännöllisesti. Jopa kuumalla kesällä ja kylmällä talvella, kun emme halua avata ikkunoita, raikas ilma on tärkeä perheesi terveydelle. Kun käytät puhdistusaineita, pudotat uusia huonekaluja tai siirryt uuteen kotiin, tapahtuu "kaasun poisto" ja se voi olla haitallista, jos hengität sitä pitkiä aikoja. Harkitse huonekalujen säilytystä kellarissa tai autotallissa, jos mahdollista, ennen kuin pääset kotiin. Puhdistaessasi, avaa ikkunat ja ota usein taukoja hengittääksesi raitista ilmaa.
3.) Pese kotitalouksien vuodevaatteet ja puhtaat matot säännöllisesti. Pölypunkit ja sängyn bakteerit ovat tyypillisiä kaikille sängyille. Jotta leviäisi alas, käytä irrotettavia tyynyliinoja ja pese säännöllisesti. Samoin teidän matto on puhdistettava ammattimaisesti säännöllisesti. Lian ulkopuolelle, lemmikkieläinten haju, pöly ja siitepöly ovat yleisiä sisäilman allergeeneja, jotka asettuvat huonekaluihin ja mattoihin. Käytä HEPA-suodatettua pölynimuria pitämään ilmanpuhdistin tyhjössä.
4.) Vaihda ilmastointisuodatin säännöllisesti. Ilmassa olevat hiukkaset ovat yleisiä kotitalouksissa. Jos haluat säilyttää heidät alhaisilla tasoilla ja pitää perheesi aivastuneina, vaihda yksikön ohjaama A / C-suodattimet. Jos laitteesi on ikääntynyt, harkitse, että laite on sertifioitu ilmastointi- ja lämmityspalvelun avulla. He selittävät, kuinka säilyttää elämänsä tulevina vuosina ja kertoa sinulle sopivan korvaavien suodattimien koon.
5.) Lastenhuoneissa pestä leluja, täytettyjä eläimiä ja pintoja. Vanhempina haluamme päiväkotien tarjoajan ja laitoksen olevan tahrattomat ja puhtaat. Vaikka, kun lapsi tulee kotiin, käytätkö samat käytännöt huoneeseesi? Pehmustetut eläimet ovat keinosiemennys bakteereille, allergeeneille ja päivittäiselle likaantumiselle. Heitä ne pesukoneeseen, kun teet viikottaisen pyykinpesua. Harkitse puhdistuspyyhkeitä nopean siivouksen ja pyyhi leluja ja laita astianpesukone, jos ne sopivat!
Harkitse näitä vinkkejä seuraavalla kerralla, kun hankit kotitalouspuhdistusaineita ja suorittaaksesi säännöllisiä säännöllisiä huoltotöitä kotonasi. Voit säästää perheesi kärsimyksistä "kausiluonteisten" allergioiden kautta ja auttaa säästämään ympäristöä.
Mitä teet kotitalouksessasi, jotta kaikki terveet? Onko muitakin, joita en maininnut? Anna meille kommentteja ja kerro meille.
