Sairaan rakennuksen oireyhtymä. Se on todellinen sairaus, jossa ihmiset kokevat sairauden suorana seurauksena miehittää tietty huone tai rakennus ja tuntea paremmin, kun he lähtevät alueelta. Voit kokea SBS missä tahansa; se voisi olla toimistotalo, suosikki myymäläsi tai jopa kotisi.
(Huomaa: Jos sinulla on päänsärky, jossa puhutetaan pomo tai puoliso, se on ei SBS. On olemassa ihmissuhteita, jotka voivat aiheuttaa stressiä tai ahdistusta, mutta eivät ole yhteydessä rakennukseen.)
Voisiko kotisi antaa sinulle Sick Building -oireyhtymä?Kuva: dSPACE Studio
Mikä on sairaan rakennuksen oireyhtymä?
Kun olet kotona, saatat joutua alttiiksi kemiallisille epäpuhtauksille pakokaasuista kylpyhuoneessa ja keittiössä tai vesijohtovesienesteistä. Haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC) voivat myös aiheuttaa tämän tilan. VOC: itä löytyy torjunta-aineista, tupakansavusta, mattoista ja verhoilusta. Vaihtoehtoisesti voi olla suljettu avaruuslämmitin, takka tai uuni.
Jos lähistöllä on rakentamista, nämä materiaalit voivat myös vaikuttaa Sick Building -oireyhtymään. Lisäksi linnun ja hyönteisten poikasten biologinen kontaminaatio voi saada sinut sairastumaan.
Yksinkertainen puhdistus LVI-järjestelmä voisi saada SBS valvonnan alaisena.Kuva: Chalet
Robert Weitz on sertifioitu mikrobiologinen tutkija ja RTK Environmentalin perustaja. Hän kertoo Freshomelle: "Jos HVAC-järjestelmääsi ei ole puhdistettu tai suodattimia ei ole muutettu, heillä saattaa olla pölyä, hometta tai muita epäpuhtauksia kuten VOC-yhdisteitä ja muita myrkyllisiä aineita, joita voi esiintyä maaleissa, liuottimissa, puhdistusaineissa, matot, desinfiointiaineet, ilmanraikastimet, torjunta-aineet, nikotiini, liima, kodin sisustaminen ja rakennusmateriaalit."
Mitkä ovat Sick Building -oireyhtymän oireet? Weitzin mukaan sinulla voi olla päänsärkyä ja pahoinvointia, yskimistä tai äkkiä sammumista. Jotkut ihmiset olettavat, että ne ovat allergioita, varsinkin kun heillä on ärsytystä silmissä, kurkussa tai nenässä. Kutinaa ja kuivaa ihoa sekä keskittymisvaikeuksia ovat muut SBS: n oireet.
Älä vain oleta, että sinulla on allergioita, jos näet oireita pitkään aikaan.Kuva: Floorcraft
Pölypunkit ovat ongelma joillekin ihmisille, koska ne aiheuttavat allergisia reaktioita. Astman ja Allergy Foundation of Americain mukaan pölypunkit voivat elää huonekaluista, vuodevaatteista, mattoista ja täytetyistä leluista.
Joskus homeesi ja kosteus saattavat olla sairastuneita. (Meillä on täysi artikkeli moldista täällä.) Mark England, joka omistaa AdvantaCleanin Raleigh-Durhamissa, kertoo Freshomelle, että ilmastointilaitteita tulisi käyttää toukokuusta lokakuuhun ja tuulettimen asetus olisi "Auto". Jos jätät sen asetukseksi "On", järjestelmä toimii jatkuvasti ja kosteutta, jonka se tiivistyy, voidaan palata taloon.
Sadeveden muodostuminen voi aiheuttaa kosteutta ja hometta kotiisi.Kuva: Christopher D. Marshall Arkkitehti
Miten hallita Sick Building -oireyhtymä
Englanti suosittelee lisäämään kattojen talosi katolle ja lisäämään alamäkiä alustalle. Tämä ohjaa sadevettä poissa kotoa.
Jos talossasi on indeksointitila, Englanti sanoo, että sinun on varmistettava, että lian päällä on höyrysulku (muovinen päällyste). "Näin varmistetaan, että kosteus likaiselle lattialle ei haihdu ja pääse sisään ilman talon alle." Hän sanoo, että höyrysulku auttaa myös poistamaan hajujen, muotojen, hyönteisten ja puunrotujen aiheuttamat ongelmat.
Pidä vuodevaatteet puhtaana, jotta oireet pysyvät paikallaan.Kuva: Highmark Builders
Pölypunkkien torjumiseksi pese kuivikkeet kuumassa vedessä vähintään kerran viikossa. Voit myös käyttää patjojen ja tyynyjen vetoketjullisia suojuksia. Imuroi säännöllisesti (HEPA-suodattimilla) ja hävitä sisältö mahdollisimman pian. Älä unohda tyhjiötä ja pölyä unohdettuihin alueisiin, kuten sängyn alle tai vaikeasti tavoitettavien paikkojen päälle. Varmista myös, että kotitalouden kosteustaso on alle 50 prosenttia, koska sängyn vikoja kuten korkeita kosteustasoja.
On mahdotonta välttää VOC-yhdisteitä kokonaan, mutta harkitse sellaisten tavaroiden varastointia, jotka todennäköisesti sisältävät VOC: itä autotallissa tai muualla kuin kotonasi. EPA suosittelee lisäksi vain ostamasta maali-, maalinpoisto- ja kerosiinia, jota käytät lähitulevaisuudessa.
