Hahmota oikea työpöydän korkeus optimaalisille työolosuhteille
Hahmota oikea työpöydän korkeus optimaalisille työolosuhteille
Video: Hahmota oikea työpöydän korkeus optimaalisille työolosuhteille
Video: NEVER TOO SMALL: Compact Taipei Mezzanine Apartment 28sqm/301sqft 2024, Saattaa
2024 Kirjoittaja: Simon Jenkins | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-16 01:51
On tärkeää istua kunnolla työskentelyn aikana, varsinkin kun istuu pöydällä koko päivän. Me kaikki istumme liikaa ja me tiedämme sen. Niinpä on ehkä aika tehdä jotain parantamaan työolosuhteitamme ja vähentämään kannan taaksepäin. On tärkeää olla oikea pöydän korkeus ja varmista myös, että tuoli on hienosti säädetty. Aloitetaan alusta alkaen ja tarjoamme sinulle hyviä vinkkejä. Ensin sinun pitäisi päättää minkä tyyppinen työpöytä haluat. Ihanteellisesti sinun pitäisi saada säädettävä korkeussäädin koska se tarjoaisi enemmän vapautta työaseman määrittämisessä.
On tärkeää käyttää oikeantyyppistä työpöytää oikeantyyppiseen työhön. Käytä esimerkiksi kirjoituspöytää, jos olet yleensä käsinkirjoitettu tai teet vastaavia tehtäviä. Marcus Berthier'n Mateodeskin tai Pierre Paulinin Ursuline-työpöydällä on paljon tyylikkäitä malleja. Kirjoituspöydät ovat yleensä hieman korkeammat kuin pöytäpöydät, joten varmista, että tuolisi on oikea korkeus.Toinen kaunis esimerkki on Yves-työpöytä, jolla on tyylikäs upotekoristeinen nahkainen kirjoituspinta ja kaikkien varusteiden ja varusteiden laatikko. Se yhdistää erilaisia viimeistelyjä, kuten mustan pähkinäpohjan, pohjakankaan lakan ja laatikon huovutettu pinta. Voit käyttää sitä yhdessä erilaisten tuolien kanssa.Tom on myös todella tyylikäs kirjoituspöytä. Se on suunnitellut U. Asnago ja se on valmistettu tuhkapuusta ja metallista harjattua pronssi-messinkiä varten. Se on yksinkertainen muotoilu ja siinä on paljon säilytystilaa sen laatikoihin. Työtaso on iso ja tilava ja työpöydällä on klassinen ja tyylikäs ilme.Tällaiset hienot, seinäpöydät, kuten Gaston, ovat todella mukavia tilaa säästäviä. Niissä on nolla lattiatilaa, ja ne voidaan sulkea kiinni, kun niitä ei tarvita, vapauttaen jopa enemmän tilaa huoneesta.Lisäksi mikä on myös hienoa näistä pöydistä erityisesti on se, että voit sijoittaa ne mihin tahansa korkeuteen haluat. Näin voit säätää korkeutta ja istumapaikkaa. Käytä sitä tavallisena työpöytänä tai seisovana.Palette Desk on suunnitellut Jaime Hayon ja sillä on todella virkistävä muotoilu. Sen yksinkertaisuus on inspiroiva ja me myös todella rakastamme kuinka sileät ja herkät linjat ja muodot ovat. Pöydällä on pieni ympyräpituus oikealla puolella. Voit käyttää sitä sivupöydänä tai paikkaan, jossa laitetaan kukkaruukku, maljakko tai muut koristeelliset asiat.Secretary-pöydät on yleensä suunniteltu yksinkertaiseksi, käytännöllisiksi ja tyylikkäiksi. Tätä kutsutaan Victoriksi ja se on tyylikäs esitys tästä tyylistä. Sen on suunnitellut Pierre Francois Dubois ja se näyttää todella tyylikkäältä ja ajattomalta. Työpöydällä on kaksi laatikkoa, jotka sijaitsevat taitavasti työpöydän alapuolella sekä integroidun kaapelin pistorasiaan, jos haluat käyttää sitä kannettavalle tietokoneelle tai tablet-laitteelle.
MoreINSPIRATION
Comfort Knows No Limits - Korkeussäätöiset pöydän mallitHanki tekemäsi asioita pysyvästi - 10 tee-se-itse-seisovaa pöytämallia saadaksesi sinut innoittamana20 ideoita lapsesi vastaanottoonYksi sinulla on pöytä ja tuoli paikallaan, on aika muokata kaikkea. Sinun täytyy ensin säätää tuolia ja vasta sitten työpöytä. Jalkasi on istuttava lattialle ja polvien pitäisi olla hieman lantion alapuolella. Saatat joutua käyttämään jalkatukea löytääkseen ihanteellisen sijainnin. Varmista myös, että otat huomioon kenkän korkeuden, kun säädät tuolia. Jos käytät korkokenkiä, on tärkeää. Säädä myös tuolia niin, että alaselkä on tuettu. Näin voit vähentää kantaasi selkääsi ja olet mukavampi.ImageImage
Kun tuoli on asetettu, on aika säätää pöytä. keskimääräinen työpöydän korkeus on jonnekin 28 "- 30". Kuitenkin se on harvoin optimaalinen korkeus, joten sinun täytyy säätää sitä ainutlaatuisen kehon asentoon. Kun istut työpöydällesi, ranteet ja kyynärät on suora ja tasainen lattialla. Kyynärpäät pitää istua rungon puolelle, joten käsivarsi muodostaa L-muodon kyynärliitoksella. Ota huomioon työn laatu. Jos olet käsinkirjoittaja, saatat haluta hieman korkeamman pöydän ja jos käytät näppäimistöä, saatat haluta pöydän istua hieman pienemmäksi.
ImageImageKun järjestät kaiken pöydälle, varmista, että näyttö on suoraan edessäsi. Sen pitäisi olla noin käsivarren pituus. Kun katsot ruudullasi, kuvakaapeli sen pinnan kahden parhaan kolmanneksen keskellä ja varmista, että silmäsi ovat kohtisuorassa linjassa tämän pisteen kanssa. Saatat joutua käyttämään näytön telineitä tai asettamaan sen alle sen korottamiseen. Jos käytät silmälaseja, varmista, että voit katsella näyttöä mukavasti jatkuvasti alentamatta tai kohottaen päätäsi.ImageImageImageImageImageImage
Sinun tulisi yrittää muuttaa asentoasi koko päivän ajan ja tehdä säännöllisiä taukoja. Joten kannattaa istua, kallistaa tai seisoa tehtäviesi ja mieltymyksiesi mukaan. tavallinen työpöydän korkeus kun seisoo noin 44 . Kuitenkin on helppo tapa selvittää, kuinka pitkä työpöytäsi on. Aseta se suoraan ja mittaa lattian ja kyynärpään pohjan välinen etäisyys. Siinä pöydässä pitäisi olla.Jos käytät myös pysyvää työpöytää, saatat myös harkita maton käyttöä.
Työpöydän muotoilun osalta yksinkertaisimmat ajatukset näyttävät olevan suurimmat. Studio Stephan Schulz esittelee innovatiivisen muotoilun: työpöytä, joka avautuu monipuoliseksi työpinnaksi. Stephan Schulzin työpöytä on valmistettu kahdesta näennäisesti erillisestä pöydästä, joka näyttää kenenkään kotona ja
Tämä yksinkertainen "kaikki yhdessä" toimisto-järjestelmässä voidaan helposti muotoilla tarpeidesi mukaiseksi, koska pyökkihylsyt ovat täysin ja itsenäisesti säädettävissä. Suuri tilaa säästävä muotoilu menee pitkälle seinään asennettavien hyllyjen kanssa ja jos yhdistät hyllylaitteen pöytäkoneeseen, se ei todellakaan voinut parantua. The
Oletetaan, että olet päättänyt koristella talosi seinät joidenkin kuvien tai maalausten avulla. Teeman valitseminen ja valittavien kuvien valitseminen on ensimmäinen askel ja tärkein, ja kun olet tehnyt, että saatat ajatella, että olet valmis, mutta se on vain harhaa. Sinun täytyy myös päättää
